通常情況下,使用國際信用卡和借記卡比在旅途中攜帶現金更有優勢。 除了支付賬單方便之外,在您對旅遊保險提出索償時,您還可以更容易地檢查您的收據。 請注意,您有可能需要提前通知您的銀行關於您外遊的日子。
另一方面,如果你在偏遠地區旅行,這些地方可能沒有自動提款機。 這時候,可能需要準備一定數量的現金。請確保您已將其轉換為目的地的貨幣。
請確保你已經接種了適當的疫苗。 如果您有已存在之傷病情況,最好先從您的醫生那裡取得您最新藥物處方的複印件。 如果您已懷孕,請多加注意,並確保遵照醫生的旅遊建議。
如果您購買了旅遊保險,請確保您已閱讀了有關的保障及條款。
需要攜帶什麼行李是取決於您旅遊的目的地。以下是您可能包括在行李中的一些基本配備:
為什麼我們建議您在旅行前拜訪您的醫生?因為這樣可以讓您知道在出遊時大致上可能面臨什麼樣的健康問題。
對於跟您的醫生談及您旅行計劃這事,千萬不要猶豫。因為他可能因應您要去的地區季節而給予您額外的健康建議,例如購買驅蚊劑,防曬產品,藥膏等。他還會指導您服用藥物的副作用。
乘搭飛機是從一個國家到另一個國家最方便的方式,但是同時亦可能對某些人引起一些不適。兩個最經常發生的情況是時差和鼓脹。
以下這些簡單的方法將有助使您於長途飛行中感覺更舒適。我們建議盡量減少食用這些食物和飲品以減少鼓脹的情況。
請預先選擇一個好的座位。如果您打算一直睡覺,那麼最好的地方就是靠近窗戶的座位。但是,如果您想要方便到洗手間,或者想要舒展自己,最好選擇近通道座位。
飛機上十分乾燥,為了預防乾燥,請定期補充水份。每2小時喝大量的水。如果您配戴隱形眼鏡,請將其取出或定期使用眼藥水保持眼睛濕潤。
有些人可能會出現暈眩,嘔吐和噁心等暈機症狀。這就是您需要帶上一些非處方藥物的原因,好讓您在需要時可以防止或減少這些問題出現。請了解如何使用急救箱。此外,請盡量避免上面提到的那些食物。
長途飛行的話,我們建議您攜帶頸枕和娛樂套裝。此外,您也可以帶些巧克力作零食或者帶一本書作閱讀之用。
飛機著地後,不妨稍作休息及做一些伸展動作。 如果您目的地是在不同時區地域的話,您可能會感覺更不適。時差是不可避免的,您唯一可以做的就是慢慢適應當地環境。首先,您只需按照您的生理時鐘進食和睡眠,直至能夠慢慢調整。
如果問題仍然存在,請致電給您的醫生。 這時您可能需要使用您的旅遊保險去幫助解決健康問題。